宇宙之愛。深心靈: 鑽石途徑：阿瑪斯-Ａ.Ｈ.Almaas

阿瑪斯-Ａ.Ｈ.Almaas

《鑽石途徑：現代心理學與靈修的整合》

阿瑪斯具有完整的現代心理學背景、豐富深厚的個案經驗，並受過最高層的佛法訓練和東方修煉法門，同時又擷取葛吉夫的教誨、蘇菲神祕主義、金剛乘和禪宗的精髓。他最主要的貢獻，是將「心理學」與「靈修」整合，而發展出一條前所未有、直接而精準的道路：「鑽石途徑」。

阿瑪斯認為，我們人類的心靈就像一顆閃亮珍貴的鑽石，具有堅實的密度，並擁有許多切面，可折射出不同的光彩。但傳統的心理學和靈修方法，都只在琢磨這顆鑽石的某些切面，而沒有看到更全觀多面的本體。「鑽石途徑」運用廣泛的方法，整合了情緒治療、認知治療、直覺式的揭露、呼吸技巧、靜坐冥想、及精微能量的探討，以探索心靈的深度和廣度，開顯出人類本體的清澈和光亮，並喚醒心靈的最高潛能。

多年來，阿瑪斯帶領各種大小型的工作團體，並將演講內容、對學生的談話、互動討論的精華，整理而成《鑽石途徑》系列著作。他認為，我們的心靈都有許多坑坑洞洞，這是由過去的壓力、痛楚、創傷、焦慮所形成的陰影，運用「鑽石途徑」可以揭露這些陰影的情緒能量，並將智慧、愛、活力、喜悅、好奇…等美好品質，注滿這些坑洞中，讓身心完滿俱足。

我們活在一個美妙、神祕、不可思議的大千世界裡，但大多數人都只看到爭鬥、痛苦及無意義感，很少能享受這個世界的豐富和驚奇。這是因為我們沒有活出人類真正的潛能。「鑽石途徑」被譽為西方心理學和東方智慧的最佳整合途徑之一，它以心理學分析來幫助我們理解人類心中各式各樣的心理障礙和關卡；它的主要目標是協助人類發展最高的潛能－活出充滿關愛、智慧、慈悲、行動力、至樂、祥和的人生。

二十一世紀是屬於超個人心理學的時代，而Ａ.Ｈ.阿瑪斯將成為最重要的人物之一。現代心理學的主要任務，不但要治療人類在俗世生活裡的煩惱，還要為人類帶來真正的解脫，及身心靈的健康和整合。在這股強調知識整合的巨大心靈浪潮中，阿瑪斯所創立的「鑽石途徑」工作方法，已令他被讚譽為「現代心理學劃時代運動的先驅」。

阿瑪斯出生於中東，正是站在東方與西方文化的交會點上。他的學術專長包括物理、數學及心理學，讓他具備跨界的超凡整合能力；在「鑽石途徑」中，他正是將心理動力學與宗教的智慧整合，將神秘主義與科學研究整合，將靈性修煉與對人性的深度探索整合，更結合豐富深厚的個案經驗、情緒治療及認知治療方法、直覺式的揭露、精微能量的探討，以探索心靈的深度和廣度，顯露人類本體的清澈和光亮，並喚醒心靈的最高潛能。

「鑽石途徑」是一條精準而直接的道路，它不但對人類的心理活動提供深度的解析和知識，更邀約我們努力發展靈性美好的本質。阿瑪斯認為，人類的心靈就像一顆閃亮珍貴的鑽石，具有堅實的密度，並擁有許多不同切面，可折射出燦亮的光彩。但人類如何才能踏上這條探索鑽石本質的道路？

阿瑪斯在《鑽石途徑I：現代心理學與靈修的整合》書中，為我們解析心靈成長的方向，在《鑽石途徑II：存在與自由》中，更明確指出開悟的七大元素：能量，以足夠勇氣和耐力來轉化人格和人生。決心，以不動搖的意志來面對挫敗失望。喜悅，以赤子之心輕鬆地突破障礙。仁慈，學習善待自己及他人。祥和，一種安靜下來的能力，放下擔憂及焦躁。融入，專注忘我地體驗眼前的一切。覺醒，彷彿在萬里無雲的明亮中，一切澄澈而清晰。

靈修，是一條往內探索的旅程，更是一套真誠面對自己、不斷探尋心靈本質的工作方法。如果，你決心踏上這趟旅程，《鑽石途徑》絕對是一份必備的地圖。本書作者阿瑪斯以超凡的跨界知識整合能力，站在二十一世紀心靈浪潮的頂端，指出一個循序漸進、精準具體的工作座標，幫助人們探索心靈的深度和廣度，並喚醒人類本體的最高潛能。

在《鑽石途徑I：現代心理學與靈修的整合》中，阿瑪斯指出，在靈修的第一階段，我們看見心理坑洞的本質，不論擁有多少世俗的事物，都無法填滿心中的匱乏和渴求。但真正的珍寶早已存在於每個人的本體之中，鑽石途徑即是認識本體的內在工作之路。

在《鑽石途徑II：存在與自由》的階段，我們對自我及心智活動展開客觀的觀察和理解，逐漸看清內在的真相，像剝洋蔥般地一層一層透視內心深處的各種執著。

本書《鑽石途徑III：探索真相的火焰》，著重於第三個階段的自我了悟。此時，根深柢固的認知逐一被看破，我們將經驗到自我觀念上的許多突破和轉變。我是誰？我為什麼在這裡？又將往哪裡去？我們再也無法以一個簡單答案來安撫自己，也無法人云亦云地活著；阿瑪斯強調，這些人生根本的問題應該問而不答，就讓它們像火焰一般，持續在心中燃燒，不要急著用答案來熄滅它，不要急著相信老師和別人所說的一切；讓它燒掉你所有既定的信念，讓這團火焰在你心中深化，讓存在變成一個永恆的問號，一股熱切的渴望。伴隨這熊熊的火焰，心靈才真正踏上它獨自探索的旅途。

這團火焰將帶引心靈走向何方？燃燒掉虛假的信念、自我的包裝、堅硬的矯飾、追求的外在目標之後，我們還剩下什麼？我們到底是誰？我們要如何認識生命和自己？在《鑽石途徑III》中，阿瑪斯透過層層的剖析，以及跟學生的對話和互動，讓我們不斷深入探索的核心，引領我們找到屬於自己的解答和體悟。

作者簡介
Ａ.Ｈ.阿瑪斯（A. H. Almass）
是「鑽石途徑」的創始者。他誕生於科威特，學術上的專長是物理、數學及心理學。1975年，阿瑪斯分別在科羅拉多及加州創立Ridhwan學苑，目前已經有九百位成員分佈在世界各地。1986年創立鑽石叢書出版社（Diamond Books）。鑽石途徑及研習機構（The Diamond Heart? and Training Institute，DHAT）亦發行阿瑪斯教誨的錄影帶及錄音帶。