2017/1/14-15 (六日) 「幸福密碼」兩日工作坊

1/14-15【幸福密碼】兩日工作坊

幸福密碼工作坊, 是由台灣心靈海,蓋婭生活國際創始人王婷瑩老師, 貢獻給世間所有人幸福快樂的珍貴禮物,在過去 20多年間, 已在台灣與大陸近百個城市開了超過 600 場次, 參加學員超過五萬人,影響超過 100 萬人獲得幸福快樂的生活。 

【幸福密碼】的十個單元

(一) 你值得擁有幸福 
(二) 解放幸福的障礙
(三) 選擇幸福
(四) 吸引幸福
(五) 打開感知的大門

(六) 創造和諧的幸福 
(七) 關係的幸福
(八) 富足的幸福
(九) 慈悲的幸福
(十) 實現幸福生命的大願景 

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透過十個單元來全面解析幸福：

第一單元　你值得擁有幸福
本單元您將學習到擁有幸福的核心信念，覺察自已生命所俱備對幸福的敞開程度，了悟生命­本質的珍貴與價值，進而重新建構迎接幸福的重要基石。

第二單元　解放幸福的障礙
本單元將揭露阻礙幸福五個重大陷阱與模式，並學習從中解脫的方法與心靈統合的步驟，進­而釋放長期束縛在生命中的負面心理制約與情緒。

第三單元　選擇幸福
本單元將重新讓您檢視創造生命現況的真相，明白受害者的生命模式如何傷害與障礙生命的­可能性，並從中贏回改變生命的契機。

第四單元　吸引幸福
本單元您將了悟到創造幸福人生的輕易之道，並學習到吸引幸福的五大法則，讓您成為一個­吸引幸福的磁力，在生命中快樂自由的享受幸福人生。

第五單元　打開感知幸福的大門
本單元您將學習到打開感知幸福的五大秘訣，並且從中體悟與經驗到幸福的真締，在學程中­放鬆及釋放生命中自我的捆綁與困頓，進而獲得新層次感知幸福的能力。

第六單元　創造和諧的幸福
本單元您將透過課程了悟到幸福與和諧密不可分的自然韻律，從中明白到生命中個體與整體­的對應依存關係，學習與源頭結盟，超越個體私欲的對立競爭的模式，創造合作的和諧生命­智慧。

第七單元　關係的幸福
本單元您將明白生命中關係的主題如何的影響著幸福，並能學習到整合與建立愛的關係最有­威力的七句話，整合釋放隱藏心靈深處阻礙愛之流的心結，從中獲至關係的美與真實的親密­。

第八單元　富足的幸福
本單元將透過課程揭露創造富足幸福的六大法則，您將學習與了悟到致富的秘訣，並建立起­超越個體生命對世界的大愛思維，擴展生命更高次元的價值觀，創造一個共榮互利的富足生­命氛圍。

第九單元　慈悲的幸福
本單元將提供一個更寬廣的生命思維，讓我們共同明白與了悟生命共同體的價值觀，擴展人­與人之間愛的邊界，提升大我及大愛的氣度心胸，學習生命真正的意義與目的，讓服務給予­取代拿取與掠奪。使生命提升至能服務就是一種幸福的思維境界。

第十單元　實現幸福生命的願景
本單元您將學習到實現生命願景的七項秘訣，並能透過這七項秘訣的落實體現，在生命中創­造一個幸福和諧的生活社群，進而達到自我實現並完成對世界積極正向影響的人生使命。 

《幸福密碼》是您幸福人生的必修課！
這是心靈豐盛的邀請，這是一條讓心回家的路
人生不是一場物質的盛宴，而是一次靈魂的修煉。



【研習會的特色】


(一)採體驗互動式學習

(二)釋放長久的制約

(三)喚醒生命的幸福感

(四)建立自我價值

(五)設定生命夢想藍圖

(六)提升家庭和諧，改善父母關係,夫妻關係,親子關係

(七)打開身心感官能力

(八)消除負面情緒

(九)提升正能量/顯化夢想

(十)實現幸福生命的大願景

【帶領者】心靈海教育機構訓練師

【主       辦】：心靈海教育機構、宇宙之愛心靈中心

【上課時間】: 1/14-15（星期六-日）09:00-19:00  兩日工作坊

【上課地點】 : 心靈海教育機構

台北市忠孝東五段669號B2

(捷運板南線「永春站」5號出口左轉 步行約5~6分鐘)



【課程費用】原價：12,800元，現優惠3,500元

(含課本、場地費、兩天午餐、水果、下午茶點心、咖啡、紅茶) 機會難得！

網上報名：https://goo.gl/sJ1yxk


FB活動連結：https://www.facebook.com/events/211150975927036/

報名請洽：

Isha  伊夏 0970-772-376

小飛蟲來台講座及工作坊

小飛蟲（袁杰）來台講座工 & 工作坊

小飛蟲來台講座及工作坊

翻轉生命的奇蹟課程

「小飛蟲是何許人也？」

去年，2015年，台灣奇蹟圈闖進了一隻「小飛蟲」，嗡嗡嗡的....

這隻蟲雖小，卻大大地擄獲了許多人的心....
這隻蟲雖不起眼，卻吸引了許多人的目光....
這隻蟲雖在彼岸，卻大大地掀起了一股蝴蝶效應......

「小飛蟲」是旅居加拿大的華人，天賦異稟，靈修奇才！！

他，拉近了弟兄的距離
他，喚醒了昏睡的心靈
他，捎來了天國的福音

說真的，以前要弄懂這部天書，少說也要幾十年甚至一輩子的工夫，才能理解消化。因為大部分的人是用「頭腦」在解讀奇蹟課程，依照頭腦小鼻子、小眼睛的狹隘、侷限、有框架的視野和思維，是無法弄懂這本書的！！

這本書是要用「心」學習的，感謝小飛蟲的佈道分享，俱足心靈這樣的高度、深度、廣度，把這部天書融入生活、用一種出神入化、深入淺出的方式在做心靈交流傳遞，不僅拉近了弟兄之間的距離，邁向上主天鄉又更近了！！

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小飛蟲來台/講座/工作坊 ─ 翻轉生命的奇蹟課程

小飛蟲是旅居加拿大的華人。自2007年起，以網路現場講道的方式，免費對全球華人分享他的求道經歷，包含各種法門的介紹運用、神秘體驗與感悟心得。至今講道已超過1,500小時，幫助許多面臨人生困惑和致力靈修的華人道友解惑與提昇。近年全心投入奇蹟課程的播種與推動，啟發了非常多的人，引領大家尋求真理，在快樂的道途中平實前行。

小飛蟲基於多年求道豐富感悟、優異表達能力，使其錄音分享簡明扼要、活潑生動、富有感染力；而且，許多切入點，極具洞見與深度。他能將抽象的形上觀念，轉化為生活中的具體運用方法，為實修提供貼切的著力點，並產生極大的激勵效果。不但幫助大量初學者瞭解奇蹟課程的內涵，開啟學習之門，對資深學員，也有很大的啟發作用。


這是一場華人的奇蹟盛會，將引介許多人學習與深入「翻轉生命的奇蹟課程」。期盼有緣的你，切勿錯過這次能帶來平安與幸福的好機會！

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小飛蟲來台/講座/工作坊

詳情連結：
奇蹟課程煉丹房
https://goo.gl/VMN9O9

報名連結：
3/25(五)台北-講座 ，晚上7:00-9:30
https://goo.gl/XOVfGa

3/26-27（六-日）台北二日工作坊
https://goo.gl/T37Dqt

3/29(二)台中-講座 ，晚上7:00-9:30
https://goo.gl/opJZWC

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小飛蟲講解(奇蹟課程及各類靈修資料)錄音提取方式：
(1)台港澳及海外下載地址：
https://drive.google.com/folderview?id=0B0sU947s38iPZk16ejROWFlkem8&usp=sharing

(2)百度雲盤下載地址：
http://yun.baidu.com/s/1hqDZ2Hu

解壓密碼：acim
(3)喜馬拉雅FM在線收聽下載網址：
http://m.ximalaya.com/12485404/album/342138
　

2017 「意識調頻、校準源頭」 ，開啟揚升管道

2017 【意識調頻、校準源頭 】開啟揚升管道

有一智者說：

這個時代最大的黑死病，是人類不知道「意識」如何運作…..

人們被這股「無明意識」導引著，不斷地分裂、不斷的輪廻…….

生命蛻變的兩大關鍵：「意識」 ＆ 「能量」。

意識：打開內在的智慧，對真知的明白與了悟

能量：打開內在的通道，提升內在的振動頻率

你的意識，決定了，你的振動頻率

你的意識，決定了，你如何創造實相

你的意識，決定了，心靈的自由和平安

當我們是「無意識」時，

我們是生命的奴隸，是多頭馬車、是分裂的。

當我們是「有意識」時，

我們是生命的主人，享受生命、慶祝生命！！

迎向2016，校準源頭 、揚升慶典，歡迎一起來

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歡迎以下的人

＊渴望探索自己、成為自己、活出自己的人

＊看不清未來方向者、想要釐清目標方向的人

＊目前處在分裂、混亂、想成為有意識的清明者

＊渴望成為生命的主人、編寫生命的劇本

＊面對新的一年，想要活出靈魂的真實渴望

引導方式：

ㄧ、四體（身體、情緒體、心智體、靈性體）的覺察、清理釋放

二、「歸於中心」 調頻專注 訓練

三、「校準源頭」提升頻率  訓練

四、揚升心法，成為有意識的覺知

五、解放所有受苦的模式和執著
六、成為生命的主人，源頭的管道

【主 辦】：宇宙之愛 心靈中心

【地 點】：台北市仁愛路四段122巷58號B1

【捷 運】：搭淡水信義線「信義安和站」1號出口右轉，走到信義路四段155號（彰化銀行）右轉巷子，看到左邊的「博登藥局」，從藥局的大門直接進入Ｂ1即是 

【費用】：一人 2,500元，2.5小時 （先預約）

報名請洽：

0970-772-376 isha (伊夏）

匯 款 帳 號:

中國信託銀行（822) 公館分行

帳  號：347-5403-35066

戶  名：高 潔 瀅

匯完款，後五碼請知會一下，感恩

推薦心靈好書，New Age 各思想體系的介紹！！

推薦心靈好書，New Age 各思想體系的介紹

經營20多年的書店文化出版業務，很多人要我們介紹心靈的書提供參考，整理如下！ 在這裡，介紹幾個New Age 重要的思想體系的書，作為心靈意識揚升的參考，如有疏漏，希望各位先進不吝指導，感恩！！

一、較易入口版

＊【張德芬】系列：《遇見未知的自己》、《愛上自己的不完美》、《愛到極致是放手》、《心靈突破60問》，更多參考「方智出版社」。
＊【零極限】系列：《零極限》、《新.零極限》、《零極限的美好生活》、《零極限之富在工作》，更多參考「方智出版社」。

＊【露易絲.賀 ( Louise L. Hay )】系列：《創造生命的奇蹟》、《創造生命的力量》、《寫給女人的生命啟動書》，方智出版社，《我是美好的/ 天下文化 》

＊【約書亞靈訊】系列：《靈性煉金術》、《靈性覺醒》、《靈魂暗夜》，更多參考「方智出版社」。

＊【合一巴關】系列：《覺醒時刻 / 方智出版 》、《愛從接納自己開始》、《啟動你內在的成功密碼 》新星球出版社。

＊【古儒吉（Sri Sri Ravi Shankar)】《新世紀意識的覺醒》聯經出版社

＊【與神對話】系列：《與神對話(一)(二)(三)》、《與神談生死》、《與神合一》 ，方智出版社。

＊【歐林 ( Orin)】系列：《喜悅之道》、《創造金錢》、《個人覺知的力量》、《靈性成長》、《靈魂之愛》、《開放通靈》，生命潛能出版社。

【其它 】：

＊《阿納斯塔夏》 拾光雪松出版

＊《當和尚遇上鑽石》系列 ： 橡樹林出版社

＊《你值得過更好的生活》 大塊文化出版社

＊《榮格與密宗的29個「覺」》 人本自然出版社

＊《意識、時空與心靈》台灣商務印書館

＊《一念之轉：四句話改變你的人生》 心靈平安基金會

＊《天堂頻率：提升振動頻率，活出最有力的人生》 方智出版社

＊《光的課程：開啟內在生命之光的途徑 》光的課程資訊中心

二、【健康、能量、療癒書】系列：

＊《 創造生命的奇蹟》 方智出版

＊《 疾病的希望 》 心靈工坊

＊《 還我本來面目 》 商周出版

＊《身心調癒地圖》 生命潛能出版

＊《 能量醫療 》琉璃光出版

＊《 身心合一》 生命潛能出版社

＊《心靈能量：藏在身體裡的大智慧》 方智出版

＊《 靜心與健康(一)(二) 》奧修出版社

＊《 奧修談身心平衡》 生命潛能出版社

＊《脈輪能量書》 生命潛能出版社

＊《脈輪全書：意識之旅的地圖 》 積木出版

＊【正念療法】系列：

《正念減壓初學者手冊、正念的感官覺醒 / 張老師文化 》、《找回內心寧靜：憂鬱症的正念認知療法/ 心靈工坊 》、《正念療癒，告別疼痛/ 天下文化 》、 《 正念療癒力/ 野人出版社 》，更多參考 「正念療法」、「喬.卡巴金」。

＊【許添盛醫師 】系列：《絕處逢生》、《用心醫病》、《我不只是我》、《許醫師抗憂鬱處方》、《你可以不生病》、《癌症不是絕症》，更多參考「賽斯出版社」。

三、思想進階版

＊【賽斯 ( Seth )】系列：《靈魂永生》、《個人實相的本質》、《個人與群體事件的本質》、《夢與意識投射》、《夢.進化與價值完成》，更多參考「賽斯出版社」。

＊【奧修 (Osho) 】系列：《叛逆的靈魂》、《靜心觀照》、《生命的遊戲》、《白雲之道》、《愛自由與單獨》、《靈魂之藥》、《奧修談覺察》、《奧修談直覺》、《奧修談創造力》、《從性到超意識》、《歡慶生死》、《聰明才智》、《道》、《禪宗十牛圖》、《金剛經》、《老子道德經》，更多奧修著作請參考「奧修出版社」、「生命潛能出版社」、「麥田出版社」。

＊【阿瑪斯 (A. H. Almsaa) 】系列：《 鑽石途徑：現代心理學與靈修的整合(一)(二)(三)(四)》、《 璀璨的暗夜之旅》，心靈工坊出版社。

＊【克里希納穆提（J.Krishnamurti)】系列：《 從已知中解脫 》、《 生與死 》、《 人生中不可不想的事 》、《 愛與寂寞 》，更多參考「方智出版社」、《 與生活和好 /商周出版》、《生命之書 /心靈工坊》。

＊【艾克哈特.托勒 (Eckhart Tolle) 】系列：《 一個新世界 / 方智出版社》、《當下的力量/橡實文化出版》。

＊【第四道葛吉夫】系列：《 探索奇蹟 /方智出版社》，《 觀察自己 》、《 生命的真相 》，新星球出版社。

＊ 【一的法則 】：台北佛化人生書店

＊《 萬法簡史 / 心靈工坊 》。

四、顛倒夢幻版 （與物質現實完全相反的思想體系）

＊【傑德. 麥肯納】系列：

《靈性開悟不是你想的那樣》、《靈性的自我開戰》、《靈性衝撞》、《開悟者眼中的生命真相》，方智出版社。

＊【奇蹟課程】內含正文、365課練習手冊、教師指南，心靈平安基金會出版。

＊【奇蹟課程】週邊系列

＊葛瑞（Gary R. Renard）系列： 《 告別娑婆 》、《 斷輪迴 》、奇蹟資訊中心出版、《 愛不曾遺忘任何人 》橡實文化出版。

＊肯尼斯( kenneth Wapnick )系列：

《 奇蹟原則50 》、《 性.金錢.暴食症：談形式與內涵 》、《 終結對愛的抗拒 》、《 親子關係 》、《 仁慈：療癒的力量 》、《 逃避真愛 》、《 時間大幻劇：奇蹟課程的時間觀 》以上是「 奇蹟資訊中心」出版。

＊若水 編譯系列： 《 奇蹟課程 誕生 》《 創造奇蹟的課程 》、《 生命的另類對話 》、《 從佛陀到耶穌 》、《 寬恕12招 》、《 無條件的愛：與心對話 》、《 療癒之鄉 》、《 人生畢業禮 》以上「奇蹟資訊中心」出版。

＊奇蹟週邊較易入口系列： 《 活出奇蹟/ 啟示出版社 》、《更豐盛：工作與財富的奇蹟課程 / 方智出版社》、《 愛的奇蹟課程 / 橡實文化 》、《 奇蹟之旅：通往平安的26堂課 / 許自呈 / 天立出版 》。

宇宙之愛 編輯部/ 整理推薦

心靈音樂：宇宙之愛の 祝福

宇宙之愛の 祝福

2015歲末至此，你都在追尋或期待什麼呢？

找一份肯定、或一份認同、或者找一份愛

說穿了，我們要找的....就是那份失落的平安和寧靜........

找回在世俗裡迷失的自己，領回自己、成為自己......

美好的音樂，獻給美好的你～～～

希望帶給你心靈上的撫慰、疼惜與接納......

給自己空間，放下所有不屬於自己的壓力與包袱

愛........一直都在.............

年後假日班：2/13-14【辟穀食氣修煉-靈性學習力的開發 】二日工作坊

歲末大清理，迎向嶄新2016

2/13-14(六日)

【辟穀食氣修煉-靈性學習力的開發 】

二日工作坊 

一、辟穀煉脾胃

辟谷期間只喝甘草酵素水，不進任何固體食物，首先脾胃是很好的休息。胃腸逐漸返還到嬰兒狀態。因為人日日進食，而且往往是經常過量進食，脾胃經常是處於過勞狀態下，所以90%以上的人都是脾虛的。嚴格的禁食辟谷，相當於一鍵恢復，把脾胃恢復到初始狀態，各種功能得到有效的恢復。

所以嚴格禁食辟谷，是脾胃修煉的最安全最有效的方法，也是調理各種脾胃疾病的最安全強效的方法。中輕度脾胃不好的人，80%通過一次辟谷就可以調理好。

二、辟穀煉心腦

心腦血管疾病主要是高血脂導致的血管硬化，多餘的血脂及膽固醇沈澱在血管壁上，日積月累導致血管硬化狹窄。通過運動及藥物是很難把這些垃圾清除掉的。其實，這些垃圾不完全是壞的，它們來自我們自身，原來也是一直良性的生命生理行為，也是一種能量的儲存方式。當飢餓來臨時，就會轉換為能量。

辟谷期間，首先就是把血管里的血脂及內臟的脂肪轉換為能量，所以辟谷是最有效降低血脂，清理血管垃圾的最安全有效的方法。讓這些血管垃圾「燃燒」變成生命的能量，多美妙、多「環保」的方法啊！

隨著血管垃圾被逐漸清理，血管會逐漸通暢，這樣對心腦供血供氧就逐漸改善，最終是練心腦，提高了心腦功能........

三、辟穀煉肝膽

辟谷期間，體內糖在2~3天代謝盡了，便啓動脂代謝。脂肪是人體儲存能量的主要形式，脂肪代謝都要通過肝臟切割完成。平時人主要是糖代謝供能，很少啓用脂肪這種儲存備用能量，所以平時肝臟代謝脂肪是不多的。但辟谷期間，主要是脂代謝供能，所以肝臟的工作負擔大大提高。這相當於給肝臟來一次「大負荷軍訓」，所以辟谷期間及辟谷出關2周內，肝功能檢查都是不正常的。但辟谷出關一個月後，肝功能會恢復到比以往更正常的水平，肝臟得到了鍛鍊及修復.........

四、辟穀煉肺臟

辟谷清理血管垃圾，通暢血管這個生命通道，本身就是對五臟都是大大利好的。因為辟谷期間，主要是服氣練功，所以直接就是練肺臟。辟谷疏通血管，血液給全身組織的供氧功能就大大提高。血為氣之母，所以辟谷在練五臟同時，也在練氣血。

五、辟穀煉腎臟

辟谷期間，不吃鹽，除了微量的礦泉水供給礦物質外，沒有礦物質維生素供給。而且脂代謝產生大量的酸，酸鹼平衡主要靠礦物質，這樣一方面礦物質缺乏，一方面產生大量酸性物質，酸鹼平衡難度遠超平時。酸鹼平衡主要是由腎臟完成，所有辟谷期間，對於腎臟也是來一次「大負荷軍訓」，鍛鍊提高腎臟的酸鹼平衡功能，進而提高腎臟的整體功能。同樣，辟谷期間及辟谷出關2周內，腎功能檢查都是不正常的。但辟谷出關一個月後，腎功能會恢復到比以往更正常的水平。腎臟得到了有效鍛鍊及修復！

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【辟穀、食氣、斷食，對身心靈的功效】

* 身體修復— 腸胃全面休息，身體進入非常的操作狀態，全面啓動自我療愈的機制，發揮器官自動修複及身體自動回複各種平衡（血壓、體重、血糖量、體質寒熱等）的作用，加速各種大小病患死速痊愈，尤其是結石、痔瘡、腫瘤、腸胃病、皮膚病、敏感性、肝病、糖尿、紅斑狼瘡、心髒血管症、感冒、發燒等。

* 細胞回春— 體內細胞衰老過程得以放緩，令各組織器官運作趨正常、自然，充滿活力生氣，已老化的部分功能回複青春時代的狀態；例如視力聽力改善。每次斷食都會增壽。

* 皮膚好轉— 腸道大清洗，體內抽調出來的脂肪亦釋放儲存的穢物，皮膚在斷食後看來更乾淨、紅潤、有光采，各種瘀斑、粉刺、暗瘡逐步消除，容顏煥發。

* 減肥瘦身— 清水斷食每日燃燒1 磅脂肪，半斷食湯汁茶斷食亦耗掉體內相當的脂肪，對減肥往往非常有效。更重要的是斷食一方面改變消化系統的功能，讓腸胃中的穢物好好的大清除之後，從此用更健康更正常的方式運作，例如已反常膨脹的胃恢複應有的體積，在吸收消化時，不用那麽費力勞累；另一方面，經過斷食的經驗及身體機能改變，心理上亦減少了貪食的欲望，從此進食習慣不知不覺改變，份量減少、不再沈溺有害的飲食，這樣于瘦身特別有利。

* 提升免疫功能— 身體以後抵抗力更強，大小病患威脅減少，健康生活信心增加。

* 睡眠改善—睡身先睡心，斷食期間雖然會有間歇性的情緒波動，身體會産生鎮靜作用，令心情更平和。加上排毒效應感覺懶洋洋，于是睡意增濃，整個人得到充份的休息。另一個不再失眠的原因，就是平日我們往往吃得太多、太晚，食物太難消化、太多味精、太多咖啡因，所以睡不好。斷食期間由于身體運作恢複自然，穢物清除。在補食期之後，血液循環暢順，血液裏的垃圾減少，大腦得到更多氧氣，思考的功能大大提升，分析事物特別棒。

* 靈感非凡— 斷食期間右腦功能盡情發揮，經常有神來之筆的創造力。對于寫作、藝術創作、解決難題，經常有靈光乍現。

* 釋放負面情緒—斷食期間隨著體內物質的廢物沖刷脫落清洗排走，我們心中長期儲存的種種沈積壓抑的、不肯面對無法刪除的意念、訊息、記憶，一一逐漸釋放，往往包括恐怖經歷、仇怨、內疚、憤怒等。

* 靈修工夫大揚升—斷食期間，身體逐漸淨化，輕盈自在，思想同時淨化，於是做氣功、瑜伽、靜心、祈禱、自我催眠等，較平日更敏銳，發出的能量更多更有力。

參考連結：「輕斷食減肥法」風靡歐美

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【帶領者】湯維正 老師

觀自在合一心靈中心負責人

台灣大學畢業。三十年靈修經驗，以及多年豐富的心靈成長課程教授，如: 靈氣、阿梵達、揚升…等，和提供咨商及身體工作個案以及傳遞合一祝福。

接受許多世界著名之開悟大師開啓：
如 Maharaji Prem Rawat 之KNOWLEDEG；
SaiBaba,Guruji(Sri Sri Ravi Shankar )之生活的藝術；
HarryPalmer之阿梵達課程、智者課程；
ChuckSpezzano之知見心裡學及印度Amma Bhagavan之合一大學

並閉關修行，因而有多次開悟之神聖經驗。

【主 辦】：宇宙之愛深心靈中心

【地 點】： 台北新店郊區

【時 間】：

【平日班】：2/13-14（六日）9:30-17:00 兩天工作坊

【費 用】：

     單人報名  @5,500 元

     兩人同行  @5,000 元

     三人同行  @4,500 元

     辟穀舊生 ＠3,000 元

線上報名：【 辟穀食氣修煉-靈性學習力的開發】二日工作坊

報名請洽：

0958-588-219  lulu  (露露）

0970-772-376  isha (伊夏）

匯 款 帳 號:

中國信託銀行（822) 公館分行

帳  號：347-5403-35066

戶  名：高 潔 瀅

匯完款，後五碼請知會一下，感恩

宇宙之愛祝福你！！

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Mira 分享，從辟穀輕斷食回來的感想！！

為什麼稱為「輕斷食」呢！因為只有兩天的過程，不會讓你餓到發昏難耐、飢餓想逃，但你突然會對自己的身心產生一個很大的覺知，覺知到什麼呢？就是過往被頭腦、被廣告、被書本騙了，騙的一大糊塗。長期以來，我是美食的愛好者，在飲食還蠻放縱的，所以我的腸胃經常的脹氣難消化，後來已經減少很多食量了，還是漲氣，看中西醫都沒效，這次辟谷真正治療好我的脹氣消化系統。

但在這兩天的工作坊裏，稱它為工作坊，是這裡面有很多的療癒在發生，不是在那邊喝水靜坐聊天看天氣，但在維正老師的帶領下，打開了許多對自己身體、情緒、意念、靈性的開發和覺知，對身心是大大清理和釋放啊！！這已經不是一般的辟谷斷食營了，而是一場難得的身心靈療癒的工作坊，你會發現時間過得好快，因為這兩天過程，對自己有很多很多的驚喜和發現！！

我回來之後，有天早上在床上，感覺到腸胃蠕動的空間和呼吸，腸胃說好舒服啊！！我整個人都快哭出來了，我好像又重生蛻變一回了！！長期探索心靈，太忽略身體了，太對不起身體了，原來，我可以掌握輕盈美好自在的生活，就從「輕斷食」和「有意識的覺知」，開始吧！！

最難的修行，在親密關係裡

最難的修行，在親密關係裡

『世界最近的距離，最遠的距離，都是因愛產生！』

~~很多人生病是因為沒有「愛」~~

最難的修行 在親密關係裡，
最難的修行，不是在深山獨處，與人世隔絕；不是在禪坐中，掉入某個境界。

最難的修行，是在關係裡，想在關係裏和諧相處，
就必須打開自己的心，同時看見別人的心；
滿足自己的心，同時滿足別人的心！

我們在關係裡，就如同背影和正面，
你只能猜測正面是怎樣，並不知道正面的真相！

但是我們經常用猜測代替真實，所以會升起煩惱！
可是人們的心靈飽受創傷，
有那麼多的情愫和寂寞想要隱藏，
有那麼多的秘密想要埋葬。

靈性的法則是：
所有想要隱藏的都會自動在心外去尋找填補，
所有被埋葬的都會被借助外界的力量而回憶起來！

在靈性法則中，沒有任何東西能夠被隱藏和埋葬。
我們會把一切被壓抑的自動投射到外界，而自己根本毫無覺察。

我們可能會把壓抑的母愛投射到女友身上，
把壓抑的夫妻情感投射到孩子身上，
不小心轉變了自己和女友、孩子的關係，
而自己根本毫無覺察。

誰能夠自如的打開自己的心，
誰能夠處理好滿足自己的心、滿足別人的心之間的關係？
如果做到了，那就是維摩詰居士的“不二禪心”了！

世間的關係，總是由親近而開始，以淡漠而結束。
心和心的距離，在一個呼吸間變幻莫測。

近和遠，都產生於一個念頭的力量。
而人們並不知道，這個決定性的念頭何時出現！

這個念頭出現的時刻，就是因果業力當下的顯現。
這個念頭出現的當下，能不能空掉放下，就是能不能覺悟了！

在諸多關係裡，親密關係最難解脫！
因為我們是因愛來到這個世界，最終也因愛最難解脫！
因愛存在，所以有了關心、照顧、分擔、包容、幫助！
也因愛存在，所以有了抱怨、佔有、要求、傷害、排斥、淡漠。

世界最近的距離，最遠的距離，都是因愛產生！
佛經說：八地菩薩，不退菩提。
那麼在世間修行，讓八地以下菩薩最容易退轉的，
恐怕就是這個“愛”字了！這個最難解脫的親密關係，
可能是夫妻、可能是父女、可能是男女朋友、
可能是師徒，也可能是某個親近的人！

這個關係，是讓你的心“有所住”的最大的果。
這個關係，即是煩惱，又是菩提的所緣！

所以佛說：煩惱即菩提！不要逃避煩惱，去求菩提。
《維摩詰經》說：不斷煩惱而入涅槃——這是維摩禪的境界！

在因緣裡解脫 “愛”，是最徹底的，當然，也是最難！
跳出來，做個旁觀者，不要沉陷在情緒裡。

在沉陷前的一剎那，至少知道自己掉進去了，
這個“知道”，就是培養覺性的開始！

要知道：與親密關係衝突，
只是因為她沒有滿足你的需要。
不是因為對方真的錯了！

要知道：她沒有滿足你的需要，
其實是你也沒有辦法滿足他的需要。

要知道：你們想要的不一樣，不代表你是對的。
要知道：這就是你們關係的“果”，
抱怨“果”是沒用的，要去看那個“因”是怎麼製造的。

面對親密關係，做個發願解脫的勇士，
修成一個自利利他的智者說出自己心裡想的，
不活在猜測對方和等待對方裡；

做自己願意為對方做的，不讓行動總是停留在頭腦裡；
表達自己想要的，遷就和忍耐不能減少煩惱；
和對方共同成長，不讓思想虛度在時間裡，
不讓靈性消沉在慾望裡只問耕耘，
不問收穫的心，是維摩禪的菩薩心！

ㄧ念覺者